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請問我11歲身高143是不是偏矮應該吃些什么才能有

女 | 10歲 2018-06-14 20:30:27 10人回復 來自未知

健康咨詢描述: 請問我11歲身高143是不是偏矮應該吃些什么才能有利于長個呢?

醫(yī)生回復區(qū)

鐘茹
鐘茹 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 長期壓瘡,消化道潰瘍,糖尿病并發(fā)癥,闌尾炎,膽囊結 幫助網(wǎng)友:16347
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2018-06-14 20:31:39 我要投訴

      病情分析:
      看了你的病情描述,身高的話,和自己的父母有一定的關系,我建議您這種情況。
      指導意見:
      如果父母不高的話,考慮您這種情況,長高的可能性不大,建議您最好別讓他多吃蔬菜水果,要多鍛煉身體哦。
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2018-08-19 09:50:36 我要投訴

      11歲女孩的標準,身高應該是146.6厘米。你的身高確實偏矮些。身高是受父母遺傳因素也受營養(yǎng)狀態(tài)的影響,建議你進食蛋白質豐富的食物,堅持跳高,打籃球等運動。
      

劉巍
劉巍 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種常見病及疑難病的超聲診斷及鑒別診斷,尤其擅長腹 幫助網(wǎng)友:19048稱贊:8
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2018-08-19 09:44:28 我要投訴

      你好,身高是便矮,身高主要受遺傳因素,后天的飲食鍛煉影響,如果父母身高沒問題就加強營養(yǎng),適當補鈣,多做跑跳運動,也可以去醫(yī)院拍個片子看看骨垢線,是否需要注射生長激素
      
      以上是對“請問我11歲身高143是不是偏矮應該吃些什么才能有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

盧新新
盧新新 醫(yī)師 擅長: 呼吸道常見疾病的診療,有豐富的臨床經驗和技術專長, 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:3
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2018-06-14 20:31:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述11歲一米四三,不矮,以后還會繼續(xù)生長
      指導意見:
      建議可以加強營養(yǎng),喝牛奶每天。每晚保證充足的睡眠,適當多運動。希望我的回答可以幫到你
      

呂懷仲
呂懷仲 龍口市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:10289稱贊:2
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2018-06-14 20:32:36 我要投訴

      病情分析:
      這個從你的描述來看,你這個是10周歲嗎?還是11周歲。
      指導意見:
      這個從你的身高來看,還可以的,這個建議你這個可以增加營養(yǎng),適量體育鍛煉,喝奶看看。

2018-06-14 20:33 ask84339346iz 追問

我是11周歲去年還要矮就今年長了很多有可能長到168嗎

2018-06-14 20:41醫(yī)生回答:

這個你能相多高。這個主要要看你父母的身高和你的營養(yǎng)情況的了。

2018-06-14 20:58 ask84339346iz 追問

好的謝謝您辛苦了

2018-06-14 21:01醫(yī)生回答:

不客氣,這個你也不要太拘泥于這個問題。這個只要順其自然就是的了。

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經不調,宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2018-06-14 20:33:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你十一歲身高是143厘米也是正常的不用擔心。
      指導意見:
      身高發(fā)育早晚是有個體差異的,所以不用擔心。女孩子的生長發(fā)育高峰是在月經初潮前的,注意營養(yǎng)均衡,適量運動有益于發(fā)育。
      

王茂國
王茂國 主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,支氣管炎,腦梗塞,胃潰瘍,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:8270稱贊:3
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2018-06-14 20:33:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況,你現(xiàn)在11歲,身高1米43,應該屬于正常范圍。
      指導意見:
      身高與遺傳因素,以及后天的營養(yǎng)因素有很大的關系,如果你想提高身高的話就需要,增加營養(yǎng),多運動。
      
      以上是對“請問我11歲身高143是不是偏矮應該吃些什么才能有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張鏘
張鏘 青島國金中醫(yī)醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 艾滋病,梅毒,乙型肝炎,丙型肝炎,二型糖尿病 幫助網(wǎng)友:245149稱贊:6389
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2018-06-14 20:34:29 我要投訴

      病情分析:
      這個年齡,這個身高是正常的。現(xiàn)在剛剛到了生長的高峰,以后長高的潛力是不小的,不必用藥物干預。
      指導意見:
      在飲食上原則上要保證營養(yǎng),比如維生素,鈣,蛋白質等要保證。糖,脂肪不要太多。加強鍛煉,保證充足的連續(xù)睡眠時間,都有助于長高。

2018-06-14 20:36 ask84339346iz 追問

好的謝謝您了

2018-06-14 20:36醫(yī)生回答:

不用客氣的。

逯俊芳
逯俊芳 護師 擅長: 泌尿系感染,不孕癥 幫助網(wǎng)友:4252稱贊:3
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2018-06-14 20:37:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,你的身高還屬于正常范圍,您不必太擔心。
      指導意見:
      身高受多種因素的影響,比如遺傳,飲食等,建議您適當增加營養(yǎng),可以多吃一些含鈣的食物,適當參加體育鍛煉,都是有助于您身高長高的。
      

張名揚
張名揚 主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,痛 幫助網(wǎng)友:6553稱贊:2
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2018-08-19 09:44:31 我要投訴

      一般來說,11歲的女生平均身高應該是146厘米左右,平均體重應該是46公斤左右,首先應該保證體重不要太胖,胖了就不容易長個了,另外可以適當從事些打籃球之類的活動,有助于身高增長
      

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