身高受父母遺傳因素影響,也受后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)的影響,如果你父母的個子比較矮,你的個子一般不會太高,建議多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,另外多做跳高,打籃球等運(yùn)動。
你好,是的,有點(diǎn)偏矮,身高與遺傳和后天因素有直接關(guān)系,但鍛煉,吃營養(yǎng)的東西,青春期還會再長個的。多運(yùn)動會促進(jìn)長個的,拉伸、登山,打籃球等,營養(yǎng)補(bǔ)充很關(guān)鍵,喝牛奶、補(bǔ)鈣都非常關(guān)鍵。多吃新鮮的蔬菜和水果,
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