比較愛吃辣的容易長胖嗎

      吃飯都不容易長胖，但是對(duì)胃的刺激性比較大，容易出現(xiàn)胃炎胃潰瘍。減肥最基本的就是飲食控制以及運(yùn)動(dòng)，不通過這兩項(xiàng)減肥是一句空話，但是藥物容易出現(xiàn)藥物副作用。
      

      病情分析：
      每個(gè)人的身體肥胖情況，主要和先天的基因，還有平常的生活飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)肥胖和吃辣的東西是沒有什么關(guān)系的。首先控制飲食，不要食用肥膩的食物，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      合理的體重保持是和平時(shí)的生活習(xí)慣，以及飲食習(xí)慣有密切關(guān)系的。同時(shí)也和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上要多注意吃些水果和蔬菜，多種補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
      要注意平時(shí)的運(yùn)動(dòng)?？梢赃M(jìn)行慢跑。
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“比較愛吃辣的容易長胖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果不想運(yùn)動(dòng)，想減肥就需要控制飲食，多吃新鮮蔬菜
      指導(dǎo)意見：
      水果，減少淀粉和糖份的攝入，禁食辛辣類垃圾食品。最好是加強(qiáng)鍛煉提高機(jī)體抵抗力。