對于我這種少年本身身體還想長高

      病情分析：
      從年齡來看還有繼續(xù)長高的可能，身高與遺傳、營養(yǎng)等因素有關。
      指導意見：
      建議平時注意營養(yǎng)均衡，適當活動鍛煉，早餐建議營養(yǎng)搭配，不要單純食用碳水化化合物食物，還要搭配高蛋白食物。
      

      病情分析：
      你好，身高一般是跟遺傳和營養(yǎng)有關系。早餐是可以吃玉米紅薯的。
      指導意見：
      平時多參加戶外鍛煉，不要太勞累，保持足夠的睡眠。建議平時飲食要多樣化，葷素搭配。
      以上是對“對于我這種少年本身身體還想長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，您目前才16歲，應該來說還是有一定的長高空間的，所以也不要過度擔心
      指導意見：
      某人的身高取決于，遺傳，以及后天的營養(yǎng)，飲食鍛煉的，那么，上面的飲食是可以適當吃的。需要均衡合理的營養(yǎng)，適當?shù)暮赛c牛奶，補充點鈣劑，多參加些鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據上述說的情況，目前長身體那么營養(yǎng)均衡些那么多，身體還是要好。
      指導意見：
      你好，是可以吃的，可以幫助你進一步長高長壯，建議加強鍛煉，加強休息避免熬夜?？蛇m當?shù)亩嗪赛c牛奶。也可以補充些鈣劑。平時經常打一下球。

      病情分析：
      你好，可以吃，適當?shù)某源旨Z對身體健康是有好處。但是不能長期單一的吃，也會缺乏營養(yǎng)的。
      指導意見：
      青少年正處于生長發(fā)育期，對營養(yǎng)以及能量的需求都特別大，所以要粗細搭配，瘦肉，魚，蛋類，蔬菜，水果，各種營養(yǎng)素都需要。祝你健康快樂成長！