昨天下午做了9個小時打游戲

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。連續(xù)玩了九個小時的游戲。晚上睡不著，是因為游戲引起大腦興奮。
      指導(dǎo)意見：
      心率太快，你是害怕?lián)拟?。這一方面考慮可能是心理的因素。不過長時間的玩游戲。對身體也是有一定影響的。建議改掉這些，不良嗜好。生活作息有規(guī)律。注意休息飲食合理。適當(dāng)鍛煉身體棒，提高身體素質(zhì)保持健康的生活方式。
      

      你好，你昨天打了九個小時的游戲，目前出現(xiàn)晚上睡不著覺，心率增快，這種情況還是由，玩游戲時間過長的原因?qū)е碌模灰^于擔(dān)心，還是多注意休息為好！
      
      以上是對“昨天下午做了9個小時打游戲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！