健康咨詢描述: 上完體育課后,一蹲下來就膝蓋疼,已經(jīng)幾天了,平時走路什么的都沒事,這是怎么回事?
你好,這種上完體育課以后,出現(xiàn)了膝蓋疼痛,考慮劇烈活動導(dǎo)致的,建議平時活動前進(jìn)行熱身,活動以后注意拉伸一下,平時盡量多注意運(yùn)動,鍛煉身體,考慮問題不大
你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動,護(hù)膝保護(hù),不要長時間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷、烤電、理療以增強(qiáng)療效。
病情分析:
可能是上體育課肌肉拉傷了。當(dāng)時活動劇烈嗎?有沒有異常的情況?
指導(dǎo)意見:
建議你可以貼活血化瘀的膏藥看看。平時注意關(guān)節(jié)活動。不要做劇烈運(yùn)動。應(yīng)該沒有太大問題。如果不放心可以去醫(yī)院拍個片子看看。
以上是對“上完體育課后,一蹲下來就膝蓋疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況多長時間了?做過相關(guān)的檢查嗎?采取過相關(guān)的調(diào)理嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你的情況考慮是考慮是膝關(guān)節(jié)勞損的情況,建議就醫(yī)檢查膝關(guān)節(jié)情況,根據(jù)情況進(jìn)一步調(diào)理治療,注意休息,避免過度活動,愿你健康快樂。
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