膝蓋這里一蹲下來就酸

      有可能是軟骨軟化癥，與關(guān)節(jié)長期受磨損，擠壓或受涼等因素有關(guān)，建議平時應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，注意運動量，局部可進(jìn)行熱敷護(hù)理治療，改善局部的血液循環(huán)
      

      這種情況走路過多造成的肌肉酸痛，韌帶損傷，還有可能是滑膜充血，和走路過多有直接的關(guān)系，一般暫時減少活動，注意休息，可以抬高患肢，注意避免勞累受涼，可以熱敷外用藥物，膏藥不過敏也可以，嚴(yán)重去檢查一下，磁共振比較好。
      

      病情分析：
      你好，可以做膝關(guān)節(jié)核磁，化驗微量元素，最好不要太勞累，少走路！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議熱敷，烤電，針灸緩解癥狀，不要負(fù)重，多吃含鈣食物，祝生活愉快！
      
      以上是對“膝蓋這里一蹲下來就酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況可能是缺鈣引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服鈣片補充鈣劑，平時多吃富含鈣質(zhì)的食物，如雞蛋牛奶等，這段時間減少活動注意休息
      

      病情分析：
      你好，描述情侶考慮是由于運動量過大或者姿勢不對導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疲勞性酸痛，骨科面診，x光片為佳
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意休息，實施適量鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，補充鈣質(zhì)，保持樂觀心態(tài)及愉快心情