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我心情不好的時(shí)候總會(huì)想起以前老師說(shuō)我太笨

女 | 24歲 2018-06-11 11:25:10 5人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我心情不好的時(shí)候總會(huì)想起以前老師說(shuō)我太笨,太奇葩,做什么都不會(huì),同學(xué)嘲笑我議論我,我覺(jué)得那并不是我的錯(cuò),我就是笨,就是不會(huì),我努力了,可是我還是不會(huì),我現(xiàn)在好自卑,覺(jué)得自己很失敗,沒(méi)有存在感,很沒(méi)用,我該怎么辦!

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-11 15:16:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況初步考慮可能是有心里作用引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意保持心情愉快,不要胡思亂想,保持心情愉快,要有自信心,走自己的路,祝好。
      

韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱(chēng)贊:1
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2018-06-11 15:14:17 我要投訴

      你好,從你的描述來(lái)看,你有些輕微的,抑郁癥,建議你可以在百度上自測(cè)一個(gè)抑郁量表,查看自己的抑郁等級(jí)。同時(shí)放松自己,給自己一些信心,不要過(guò)于否定自己,希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱(chēng)贊:3
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2018-06-11 15:15:47 我要投訴

      你好孩子,從你描述的狀況來(lái)看,我覺(jué)得在你成長(zhǎng)環(huán)境當(dāng)中,包括家人,包括老師和同學(xué),可能對(duì)你都有一些看法,使你否定自己,沒(méi)有自信。你已經(jīng)24歲了,應(yīng)該有自己的想法,我覺(jué)得你一定能夠干自己力所能及的事情,俗話說(shuō),簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做,你就是專(zhuān)家。重復(fù)的事情用心做,你就是贏家,天生我才必有用,做不了棟梁就做一根火柴。但要做一顆,堅(jiān)硬的火柴。人生是一個(gè)長(zhǎng)跑。你也聽(tīng)過(guò)兔子和烏龜賽跑的故事,不怕慢,但怕站。要咬緊牙關(guān),堅(jiān)持努力,一定會(huì)有自己的事業(yè)。任他們說(shuō)去吧,加油!
      
      以上是對(duì)“我心情不好的時(shí)候總會(huì)想起以前老師說(shuō)我太笨”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱(chēng)贊:6
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2018-06-11 15:14:39 我要投訴

      被老師這樣批評(píng)過(guò),然后深深的傷害了你,尤其是同學(xué)們也這樣嘲笑你。但是你努力了,就可以。至于結(jié)果,那不是你努力就完全能夠掌控的,另外,也一定還有人,肯定過(guò)贊美過(guò)你。要常常回憶這些事情,記者回憶,開(kāi)心快樂(lè),滿足的事情。
      

王麗紅
王麗紅 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,睡眠障礙,心境障礙的護(hù) 幫助網(wǎng)友:784
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2018-06-11 15:46:15 我要投訴

      你好!通過(guò)你的描述,感覺(jué)你現(xiàn)在處于心境障礙抑郁狀態(tài)。自我評(píng)價(jià)過(guò)低,是臨床表現(xiàn)之一?;颊咦晕曳穸?,有無(wú)用感,無(wú)價(jià)值感,對(duì)前途感到黯淡無(wú)光,感到無(wú)助,無(wú)望。
      建議你盡快去正規(guī)的精神心理科咨詢?cè)\治,必要時(shí)服用抗抑郁的藥物。
      

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