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減肥成功后。正常飲食

男 | 30歲 2018-06-07 14:56:53 6人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 減肥成功后。正常飲食,體重還在下降。難道多吃點(diǎn)嗎。中午還吃的比較多。晚上少點(diǎn)

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楊效忠
楊效忠 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血糖增高,高血糖飲食調(diào)理,糖尿病運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),胰島素治 幫助網(wǎng)友:5516
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2018-10-10 08:57:04

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,減肥成功了,暫時(shí)飲食不要調(diào)整了,以免引起反彈。可以先觀察一段時(shí)間。如果繼續(xù)下降的話,就不正常了,最好去醫(yī)院檢查一下
      

楊潔
楊潔 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),陰道炎 幫助網(wǎng)友:9003
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2018-06-07 15:01:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,減肥后,體重還在減,那只能說(shuō)明你的攝入量還是小于消耗
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你減肥時(shí)你的攝入量是1000大卡,那么你現(xiàn)在的攝入量大概的是將近1500大卡的熱量你才不會(huì)掉秤
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱(chēng)贊:211
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2018-06-07 15:01:25 我要投訴

      病情分析:
      減肥是一件很困難的事,也沒(méi)有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,三餐節(jié)制,不要相信偏方
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      無(wú)非兩個(gè)原則的,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“減肥成功后。正常飲食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱(chēng)贊:81
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2018-06-07 15:02:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥成功以后正常飲食就可以了,吃七分飽就可以了,不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)有時(shí)間的話就多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體就行了,一般是不會(huì)反彈的,一次飲食過(guò)量是不會(huì)增重的
      

范愛(ài)菊
范愛(ài)菊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 麻疹、脊髓灰質(zhì)炎、百日咳、白喉、破傷風(fēng)等。 幫助網(wǎng)友:3199稱(chēng)贊:2
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2018-06-07 15:03:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你減肥成功了,中午吃的多晚上少這樣是最好的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果一直保持這樣不克意減肥體重應(yīng)該不會(huì)再下降的,建議你注意休息少熬夜適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

王秀艷
王秀艷 勝利石油管理局臨盤(pán)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌,闌尾炎,急性胃炎,外痔,血?dú)庑兀l(fā)熱 外傷 幫助網(wǎng)友:595稱(chēng)贊:1
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2018-06-07 15:04:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述如果正常飲食體重每月掉十斤左右建議你去醫(yī)院做個(gè)全面檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你按時(shí)吃飯,飲食規(guī)律,保證營(yíng)養(yǎng)。保證睡眠質(zhì)量,鍛煉身體,既能保持體型也能增強(qiáng)體質(zhì)。
      

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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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