健康咨詢描述: 每天早上都睡不醒,感覺特別困,反正就是10點(diǎn)之前沒有一點(diǎn)精神,每天晚上11點(diǎn)半左右睡,7點(diǎn)半醒,這是怎么回事
病情分析:
您好,根據(jù)你敘述的這種情況來看,考慮與體質(zhì)虛弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議:你這種情況,建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,多參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
您好,很高興為你解答,這種情況,可能身體里面濕氣比較重。
指導(dǎo)意見:
看看你的舌苔是不是很厚膩?口干不欲飲,大便比較黏滯?濕氣容易阻遏人的陽氣,所以你覺得睡不醒、可以吃二妙散。平時(shí)可以喝紅豆薏米粥,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好!像你講的年齡與出現(xiàn)的癥狀看,雖然有些像是春夏之交易于犯困的現(xiàn)象,但也與中醫(yī)講的脾陽不振或濕困清陽有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該說你睡眠的時(shí)間上是夠的,建議平時(shí)可用薏米、紅棗、茯苓、紅豆、糯米來煮粥喝,也可用藥物參苓白術(shù)散調(diào)理試試。
以上是對(duì)“每天早上都睡不醒,感覺特別困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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