健康咨詢描述: 所謂的什么全身開穴減肥法真的可以嗎?還說要封穴。就想知道真假。
您好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,每個(gè)人的體質(zhì)都是有一定的區(qū)別的,如果你想減肥的話,還是建議你進(jìn)行健康的減肥。進(jìn)行一下體育鍛煉,不要吃高熱量,高脂肪的食物。
病情分析:
減肥是一個(gè)長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,這個(gè)需要你及時(shí)控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點(diǎn)魚和家禽。飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。每天堅(jiān)持鍛煉,可進(jìn)行長跑,跳繩等鍛煉。
病情分析:
你好,中醫(yī)講人體體內(nèi)的穴位就是開關(guān),適當(dāng)開關(guān)才能保證身體健康運(yùn)行,穴位減肥可以調(diào)理體質(zhì),改善體內(nèi)代謝。
指導(dǎo)意見:
穴位減肥有一定的科學(xué)道理,但要真正減肥還得控制飲食少吃辛辣油膩食物,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng)。
以上是對“所謂的什么全身開穴減肥法真的可以嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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