健康咨詢描述: 我今年十五,身高1.67,體重67Kg,重嗎?這體重健康嗎?需要減肥嗎?老師!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您的身高體重都在正常范圍之內(nèi)。沒有必要減肥,正常的生活就行。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。多運動,多鍛煉
我是男生呀!我快16了!
你認(rèn)真的看看我們的聊天記錄。
你好,很高興為你解答,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是167減105等于62公斤。已經(jīng)超出標(biāo)準(zhǔn)體重。建議平時少吃油膩,多吃蔬菜,少吃零食,少喝飲料及甜品。平時少吃主食,晚餐少量,堅持做有氧運動,比如慢跑,跳繩,騎車等。每次運動到身體發(fā)熱出汗,堅持才會有效。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,身高1.67,體重67公斤,屬于正常的,不需要減肥的。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜勞累,合理,均衡膳食,營養(yǎng)豐富,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“我今年十五,身高1.67”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,身高1.67,體重67Kg,這種情況有點偏重。
指導(dǎo)意見:
建議:鑒于這種狀況,你不必過于擔(dān)心,你可以通過適當(dāng)?shù)販p少進(jìn)行食量和增加一定強(qiáng)度的體育鍛煉進(jìn)行減肥。
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