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長(zhǎng)不高我今年16歲150cm女孩子還長(zhǎng)得胖難看死了

女 | 16歲 2018-06-04 08:21:07 4人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 長(zhǎng)不高我今年16歲150cm女孩子還長(zhǎng)得胖難看死了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

申競(jìng)競(jìng)
申競(jìng)競(jìng) 曲周縣婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病,陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:8719稱贊:8
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2018-06-04 09:08:33 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你說的情況,一般身高體重跟遺傳,營(yíng)養(yǎng)和平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉都有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議:正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,放松心情保持愉悅,注意營(yíng)養(yǎng)均衡多吃水果蔬菜和含鈣高的食物,多喝牛奶適量補(bǔ)充鈣劑,加強(qiáng)身體鍛煉有助于改善體型
      

邱金菊
邱金菊 廣州市花都區(qū)新雅街雅瑤社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,失眠,面癱,痛風(fēng),中風(fēng),月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:2402稱贊:6
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2018-06-04 09:08:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況你要多做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)吸收。多吃含蛋白質(zhì)的食物。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要吃肥膩油炸的垃圾食品。多吃含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)食物。多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)吸收。
      

王雄權(quán)
王雄權(quán) 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膿皰瘡,毛囊炎,疥瘡,體癬頭癬,性病艾滋病,過敏性 幫助網(wǎng)友:19393稱贊:9
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2018-06-04 09:19:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,你這個(gè)與遺傳有關(guān),與缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      先天性因素沒辦法改變,但是今后一定要多運(yùn)動(dòng),每天出去跑跑步打打球,一定要控制飲食,每頓飯最多7成飽,盡量不要吃油膩飲食,不要吃油炸食品,盡量減少淀粉類食物
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)不高我今年16歲150cm女孩子還長(zhǎng)得胖難看死了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳秋環(huán)
陳秋環(huán) 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 感冒發(fā)熱,頭暈眼花,牙科知識(shí)等疾病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1627稱贊:4
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2018-06-04 09:49:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,女孩子發(fā)育期長(zhǎng)得胖沒事,該發(fā)育的都發(fā)育了,到時(shí)候會(huì)豐滿的。
      指導(dǎo)意見:
      16歲的年紀(jì),還處于發(fā)育期,要想長(zhǎng)高,營(yíng)養(yǎng)要跟上還要多鍛煉身體,比如打打球跑跑步,這樣又可以減肥又可以起到長(zhǎng)高的作用。
      

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