現(xiàn)在16歲，150cm

女 | 16歲 2017-08-29 13:12:58 2人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述：現(xiàn)在16歲，150cm,腿短身子長(zhǎng)，上課很尷尬，明明很矮，卻擋住了后面173的大個(gè)子，同學(xué)們有時(shí)說(shuō)起還是覺得很難堪，如果說(shuō)大一點(diǎn)還可以通過穿著來(lái)改變，但上學(xué)是真的很尷尬，而且感覺身高也沒什么進(jìn)展，希望醫(yī)生可以給我一些好的建議，謝謝了！

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zhanglifeiz 醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種基層常見病,多發(fā)病的診斷治療,如呼吸道感染,小幫助網(wǎng)友：11098稱贊：1

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2017-08-29 14:11:59 我要投訴

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營(yíng)養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運(yùn)動(dòng)，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營(yíng)養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶

2017-08-29 18:27 ask803191360s 追問

睡覺被子為什么不能蓋太厚呢？

2017-08-30 08:57醫(yī)生回答：

怕天熱

張艷茹蘭州市中醫(yī)醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童腹瀉，感冒流感，婦科\\\\產(chǎn)科疾病等。幫助網(wǎng)友：176807稱贊：2213

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2017-08-29 14:12:42 我要投訴

      病情分析：
      您好,平時(shí)要注意護(hù)理的,這體型和遺傳有關(guān)系的,平時(shí)營(yíng)養(yǎng)要全面的,多活動(dòng)吧,不能挑食了.
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充鈣的,多曬太陽(yáng)吧,保證以足的睡眠,不能挑食了,食物方面也要多樣化的,再觀察吧.