健康咨詢描述: 你好\'減肥吃so酵素果凍有副作用嗎,會有傷害身體嗎\'它是一種藥物呢還是什么成分的
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況理論上可以,但實際現(xiàn)實生活中,減肥并沒有什么太好的效果,如果想減肥的話,最好的方法就是做運動,每天堅持2到3個小時,只要你持之以恒的堅持,就會有良好的效果。
病情分析:
您好,首先,這個不是一種藥物的,這個可能只是食健字號之類的保健食品的,任何單一的減肥方式效果都是不太好的。
指導(dǎo)意見:
故想靠單一的減肥方式達到減肥的目的是不現(xiàn)實的,故除了要適當(dāng)?shù)墓?jié)制下飲食的攝入量,還需要增加下運動和煅煉,使體內(nèi)的脂肪組織供能于運動而達到減肥的目的。
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