吃酵素酶減肥有沒有副作用

      個人認為減肥還是要合理的搭配飲食，通過體育運動來減肥，這樣減肥比較安全，每天你要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，要多運動，飲食中別吃一些熱量過高的食物，要定時定量的進餐。

      你好。減肥與人體的內(nèi)分泌環(huán)境、個人的飲食情況和運動情況有關(guān)系。如果僅通過酵素想實現(xiàn)減肥的目的是不現(xiàn)實的。酵素是人體內(nèi)新陳代謝的催化劑，這種物質(zhì)進入胃了以后會通過胃酸失去活性，不具備減肥的效果。酵素梅可以適用于有便秘的人，身體有亞健康情況使用也會有些效果。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，這種是市面上買的保健品，包括減肥產(chǎn)品都不利于健康，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，對肝腎功能有損害，也容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意一日三餐吃到七層飽，少吃脂肪，熱量高的食物，多運動，長期堅持下去會達到減肥效果的。
      以上是對“吃酵素酶減肥有沒有副作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不建議你常吃這種東西。從你的表述中，可以看出，您對酵素已經(jīng)有了一定的依賴性?？坷亲?，減肥不是一個健康的減肥方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你逐漸減少，直到停止使用酵素，用健康的減肥方法進行減肥，可以多吃富含纖維的食物，如蔬菜水果。做一些有氧運動，例如體操、慢跑，騎自行車，游泳等，改變不良的生活方式，這樣有利于健康。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，年齡16歲，吃酵素梅減肥，問吃這個有沒有什么壞處，吃這個像拉肚子一樣，一不吃就不上廁所。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，考慮吃酵素酶就有拉肚子的癥狀，如果不吃酵素酶，就不會拉肚子，這是正常的，如果你不吃酵素酶吃飯后一兩天沒有大便也是正常的。

      病情分析：
      單純使用酵素一般并不會導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生，你使用的有可能是復(fù)合的成分。
      指導(dǎo)意見：
      這種成分可以增加腸蠕動導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生，所以長時間使用對身體健康是不利的。