健康咨詢描述: 左后腳跟疼:,用手輕按不疼用力按中間就疼,有時(shí)還有點(diǎn)痳:,象不過血了:,平時(shí)左腿膝蓋痛,感覺象是關(guān)節(jié)痛,不敢用力下蹲,怕風(fēng)吹,揉一揉感覺好點(diǎn),請問是什么毛病
足跟疼痛一般是由于隨著年齡增加,運(yùn)動(dòng)過多,足跟退變,足底筋膜炎癥,產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息,減少負(fù)重活動(dòng),做跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)。也可以嘗試熱敷,按摩理療的方法,促進(jìn)血液循環(huán)。長時(shí)間疼痛不緩解,就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步治療。
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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