已經(jīng)四天連續(xù)失眠了，這樣下去一定會(huì)影響高考的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般考慮是由于精神緊張壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，做好心理調(diào)節(jié)，調(diào)理好飲食及作息，晚飯不要吃的過飽，睡前可以聽舒緩的音樂，可以服用棗仁安神膠囊調(diào)理。
      

      你好，看到你說自己失眠。失眠是植物神經(jīng)紊亂，或者說自己有情緒導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。你可以采用催眠冥想的方法，讓自己靜心，并且植物神經(jīng)放松。
      

      連續(xù)四天失眠，肯定是會(huì)影響高考的，失眠的病因非常多，不能吃安眠藥，安眠藥是強(qiáng)制性的讓你入睡，但是大腦神經(jīng)還是得不到休息的，這樣依然會(huì)非常疲憊，考試還是會(huì)受影響的，如果想讓大腦神經(jīng)得到休息，真正的深度睡眠，那就需要通過針灸打通堵塞的經(jīng)脈，氣血通暢，才能真正的緩解。鎮(zhèn)元撥絡(luò)療法專治失眠。
      
      以上是對(duì)“已經(jīng)四天連續(xù)失眠了，這樣下去一定會(huì)影響高考的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！