抑郁的話有可能會(huì)造成失眠的情況,尤其是出現(xiàn)抑郁癥造成的這種腦部刺激出現(xiàn)了一定的影響,有可能是出現(xiàn)了焦慮癥或者是出現(xiàn)了有這種神經(jīng)性官能癥造成的癥狀。結(jié)合自身的身體情況,通過一定的抗抑郁的方式藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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