有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 我是文員,天天基本上坐著上班

我是文員,天天基本上坐著上班

女 | 22歲 2018-05-31 20:05:20 7人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 我是文員,天天基本上坐著上班,感覺小腹和肚子明顯變大了,肚子每天就是有種發(fā)漲的感覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王慶春
王慶春 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎,尤其對消化內(nèi)科,肝 幫助網(wǎng)友:28924
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-26 08:24:19

      你好,這是有消化不良的原因,需飲食注意吃清淡飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,吃溫?zé)崾澄铮m當(dāng)運動鍛煉,可吃馬來酸曲美布汀,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。
      

李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎;慢性腎功能不全;腎病綜合征;遺尿癥;泌尿 幫助網(wǎng)友:111940
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-26 08:25:07 我要投訴

      應(yīng)該是缺乏運動之后引發(fā)的體質(zhì)發(fā)胖影響的,可以通過飲食和運動方面加以調(diào)理的,平時多喝水,多吃一些蔬菜水果,少吃一些油膩油炸,快餐之類的食品,戒煙限酒,飯后多運動,可以騎自行車登山游泳,慢跑等。
      

賈蓮花
賈蓮花 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦產(chǎn)科各種陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵 幫助網(wǎng)友:5712稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-31 20:06:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,肚子發(fā)脹明顯不舒服,考慮是肚子著涼的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時口服活血化瘀的藥物,對癥治療一下,對腹部進(jìn)行保暖,平常適當(dāng)鍛煉身體有助于,緩解這種癥狀。
      
      以上是對“我是文員,天天基本上坐著上班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

景麗芳
景麗芳 主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:6105
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-31 20:08:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,一般情況下,生一個小時后就需要,起來活動一下。
      指導(dǎo)意見:
      肚子發(fā)脹的話可能是消化不良,可以服用,焦三仙。還可以蘇梗十克佛手十克代茶飲。
      

王光民
王光民 棗莊市腫瘤醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 擅長食管癌、肺癌、乳腺癌、縱隔腫瘤等腫瘤放射治療。 幫助網(wǎng)友:1525
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-31 20:34:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這是久坐導(dǎo)致的腹部肥胖,應(yīng)該多做有氧運動,調(diào)整飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      平時要適當(dāng)運動,避免久坐,飯后不要立即躺下或坐下,要清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,多做有氧運動。
      

楊棟梁
楊棟梁 主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:9577稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-05-31 20:35:37 我要投訴

      病情分析:
      像您出現(xiàn)的這種情況,主要是跟您的工作性質(zhì)和環(huán)境有莫大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      其實很簡單,除了工作之余以外,主要是管住嘴,邁開腿,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,另外我建議你睡前可以做一些,在自己承受的范圍之內(nèi)仰臥起坐這樣對贅肉效果比較好,
      

古金玉
古金玉 深圳龍城醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長婦科炎癥、宮頸疾病、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、子宮肌瘤、 幫助網(wǎng)友:11150
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-19 11:31:28 我要投訴

      您好,根據(jù)您以上描述的情況平時月經(jīng)是否規(guī)律?有性生活嗎?平時吃飯,運動量如何。肚子增大不排除有懷孕或者腸脹氣可能。建議您要詳細(xì)說明以便為您解答。
      
      以上是對“我是文員,天天基本上坐著上班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

主治因腸道菌群失調(diào)引起的急慢性腹瀉、便秘,也可用...[說明書]

健胃消食片

健胃消食片

本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見不...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由