健康咨詢描述: 老是胡思亂想,對于日常生活當中的一些接觸,尤其是身體接觸異常敏感,總是害怕感染細菌之類的東西,老是害怕自己臟,更害怕自己的臟感染到別人使別人受害,自己要負責。我這種情況應該怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況有可能是自身心理壓力過大引起的胡思亂想,需要調理一個人心里。
指導意見:
建議你注意個人衛(wèi)生,平時可以清淡飲食,避免吃辛辣油膩食物。有比較的話,應該轉移注意力。
病情分析:
建議你放松心情,不要胡思亂想,解除其憂慮心理,保持心情舒暢。有一個愉快的心情。
指導意見:
建議你注意休息,避免勞累。保持其心理,舒暢。解除壓力。做實,高蛋白和維生素類食品,以利,增強身體免疫力。
病情分析:
您好,根據(jù)描述情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象是否受過什么刺激引起?
指導意見:
指導意見,精神不要過于緊張,放松心情,注意心理調節(jié),和親人朋友多接觸,多聊天,可能會緩解這種情緒。
以上是對“老是胡思亂想,對于日常生活當中的一些接觸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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