健康咨詢描述: 我這個月就覺得特別的煩躁,和別人在一起聊天的時候,我可以當什么都沒有,自己一個人的時候,就覺得特別自己特別的累,特別煩,但是又不知道煩什么,不愿意給不理解自己的人說話,容易發(fā)火,甚至有時候想,自己死了可能別人會好過些,這是什么狀況?
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn),或者心煩,容易激惹。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強自信,提高應對問題的能力,嚴重者需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
您好!根據(jù)你所說的情況,每個人都有心煩,難過的時候,這很正常。
指導意見:
建議您,生活中要學會調(diào)理好自己的心態(tài),遇到事情學會冷靜處理,累了,就讓自己休息,給自己放個假,減減壓,吃自己喜歡吃的,聽聽音樂,逛逛街,不必生氣強多了。學會讓自己開心快樂最重要!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,主要是心理問題引起的癥狀。
指導意見:
建議你多跟父母朋友溝通,交流,緩解心里壓力,慢慢調(diào)節(jié),必要時去正規(guī)醫(yī)院心理科就診。
以上是對“我這個月就覺得特別的煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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