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悶悶不樂、無愉快感、興趣減退

女 | 21歲懸賞2個健康幣 2018-05-29 10:51:48 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：悶悶不樂、無愉快感、興趣減退、度日如年，常常產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價感，反應(yīng)遲鈍，言語減少，語速減慢，聲音低沉，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交，常有假想

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2022-11-07 14:00:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好可以感知到你確實很痛苦，在寫這段資料時候，你查過資料。這確實是抑郁癥的表現(xiàn)，主要情緒低落、興趣減退、生活無望感、感覺活著沒有什么意思、有輕生的想法甚至?xí)凶詺⒌男袨?，不愿意與人交往，思維、行為變得遲緩，食欲減退。
      建議平時多做做放松訓(xùn)練（呼吸放松、漸進肌肉放松等），要強迫自己經(jīng)常出去與人交往，經(jīng)常做做運動。比較好的治療方法藥物和心理治療。希望可以幫到你，祝早日康復(fù)，不清楚的地方，歡迎再追問。