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大腿和小腿比例不一樣

女 | 17歲 2018-05-29 08:40:46 6人回復(fù) 來自宣城市

健康咨詢描述: 大腿和小腿比例不一樣,大腿脂肪很多比例不一樣能不能幫我想個辦法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙英彪
趙英彪 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種結(jié)核病、難治性肺結(jié)核、糖尿病合并肺結(jié)核的診 幫助網(wǎng)友:10966
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2020-08-02 18:55:45 我要投訴

      你好,依據(jù)的描述,首先要做最基本的減肥就是控制飲食和有效的體育鍛煉,比如練瑜伽,騎單車,每天堅持跑步,多喝水,多吃一些含粗纖維的蔬菜和水果,少吃面食等等。如果效果不佳,那你最好去最專業(yè)的。減肥中心進(jìn)行詳細(xì)咨詢。
      

張向莉
張向莉 曲周縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),不孕癥,懷孕 幫助網(wǎng)友:106937稱贊:37
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2018-05-29 08:45:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述了,這種情況,你首先需要考慮增加運動量,也就是說快走,對減肥有幫助。
      指導(dǎo)意見:
      這就是哪一個人的體型,身高與遺傳也有一定的關(guān)系,平常適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,也可以做瑜伽,或者是一些健美?br />      

鄭小漫
鄭小漫 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:19934稱贊:11
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2018-05-29 08:45:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,像您這種情況,大腿和小腿比例不一樣,大腿脂肪很多,比例不一樣,一般像這種情況的話,其實你要注意多運動,多活動。
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況的話,自己經(jīng)常按摩一下,要注意多放松,多活動,多運動會比較好
      
      以上是對“大腿和小腿比例不一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張軍
張軍 其他 擅長: 兒科佝僂病,消化不良,小兒疳積,支氣管哮喘,內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:29145稱贊:363
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2018-05-29 08:46:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況,出現(xiàn)大腿比小腿粗,可能缺乏運動導(dǎo)致的脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況建議找中醫(yī)通過針灸以及熏蒸進(jìn)行局部減肥的,還需要同時多運動,控制飲食調(diào)理
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-05-29 08:46:39 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體描述,通常是長期缺乏活動走動少等影響會有形成引起一些脂肪囤積,
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況可以通過鍛煉跑步,快走等方式可以起到改善緩解作用,減少多余脂肪,平時還需要養(yǎng)成良好飲食規(guī)律,少吃高脂肪油膩食物等,
      

朱祖華
朱祖華 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥 幫助網(wǎng)友:22898稱贊:2
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2018-05-29 08:46:54 我要投訴

      病情分析:
      17歲的年齡,身體正在生長發(fā)育的時候出現(xiàn)這樣的情況,是您自己覺得比例不一樣,還是已經(jīng)測算出來了。
      指導(dǎo)意見:
      你想,調(diào)整您的體型的話,可以通過積極的鍛煉身體,增強體質(zhì),來達(dá)到您想要的目的。
      

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