健康咨詢描述: 大腿和小腿比例不一樣,大腿脂肪很多比例不一樣能不能幫我想個(gè)辦法
你好,依據(jù)的描述,首先要做最基本的減肥就是控制飲食和有效的體育鍛煉,比如練瑜伽,騎單車(chē),每天堅(jiān)持跑步,多喝水,多吃一些含粗纖維的蔬菜和水果,少吃面食等等。如果效果不佳,那你最好去最專業(yè)的。減肥中心進(jìn)行詳細(xì)咨詢。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述了,這種情況,你首先需要考慮增加運(yùn)動(dòng)量,也就是說(shuō)快走,對(duì)減肥有幫助。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這就是哪一個(gè)人的體型,身高與遺傳也有一定的關(guān)系,平常適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,也可以做瑜伽,或者是一些健美?br />
病情分析:
你好,像您這種情況,大腿和小腿比例不一樣,大腿脂肪很多,比例不一樣,一般像這種情況的話,其實(shí)你要注意多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這種情況的話,自己經(jīng)常按摩一下,要注意多放松,多活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)會(huì)比較好
以上是對(duì)“大腿和小腿比例不一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,出現(xiàn)大腿比小腿粗,可能缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的脂肪堆積。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的情況建議找中醫(yī)通過(guò)針灸以及熏蒸進(jìn)行局部減肥的,還需要同時(shí)多運(yùn)動(dòng),控制飲食調(diào)理
病情分析:
你好結(jié)合具體描述,通常是長(zhǎng)期缺乏活動(dòng)走動(dòng)少等影響會(huì)有形成引起一些脂肪囤積,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這樣情況可以通過(guò)鍛煉跑步,快走等方式可以起到改善緩解作用,減少多余脂肪,平時(shí)還需要養(yǎng)成良好飲食規(guī)律,少吃高脂肪油膩食物等,
病情分析:
17歲的年齡,身體正在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候出現(xiàn)這樣的情況,是您自己覺(jué)得比例不一樣,還是已經(jīng)測(cè)算出來(lái)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你想,調(diào)整您的體型的話,可以通過(guò)積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),來(lái)達(dá)到您想要的目的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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