你好,依據(jù)的描述,首先要做最基本的減肥就是控制飲食和有效的體育鍛煉,比如練瑜伽,騎單車,每天堅持跑步,多喝水,多吃一些含粗纖維的蔬菜和水果,少吃面食等等。如果效果不佳,那你最好去最專業(yè)的。減肥中心進(jìn)行詳細(xì)咨詢。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述了,這種情況,你首先需要考慮增加運動量,也就是說快走,對減肥有幫助。
指導(dǎo)意見:
這就是哪一個人的體型,身高與遺傳也有一定的關(guān)系,平常適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,也可以做瑜伽,或者是一些健美?br />
病情分析:
你好,像您這種情況,大腿和小腿比例不一樣,大腿脂肪很多,比例不一樣,一般像這種情況的話,其實你要注意多運動,多活動。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況的話,自己經(jīng)常按摩一下,要注意多放松,多活動,多運動會比較好
以上是對“大腿和小腿比例不一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,出現(xiàn)大腿比小腿粗,可能缺乏運動導(dǎo)致的脂肪堆積。
指導(dǎo)意見:
你的情況建議找中醫(yī)通過針灸以及熏蒸進(jìn)行局部減肥的,還需要同時多運動,控制飲食調(diào)理
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