健康咨詢描述: 我小時(shí)候不胖不瘦,到初中的時(shí)候胖了很多,到高中的時(shí)候瘦了,但是我骨骼變大了,這么樣才能把骨骼變小
根據(jù)你描述的情況分析人體的骨骼與遺傳基因是有一定關(guān)系的。骨骼是不能夠變小的,你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,形態(tài)和骨骼還有待于生長(zhǎng)發(fā)育。如果感覺身體偏胖,可以采用科學(xué)安全的方式減肥,適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。
病情分析:
骨骼的形態(tài)雖然可以改變,不過你的情況是不會(huì)改變的,骨骼可以因?yàn)榱Φ挠绊懓l(fā)生改變,特別是在幼年時(shí)期,骨骼內(nèi)無機(jī)質(zhì)較少,在外力的作用下容易發(fā)生改變,
指導(dǎo)意見:
不過你骨骼的形體已經(jīng)形成,目前沒有可以改變的方法,就是減肥,控制的是脂肪和肌肉,對(duì)骨骼不會(huì)造成影響,
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,現(xiàn)在骨骼已經(jīng)成型是不能變小的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多喝水,多喝蔬菜水果,注意休息,注意保暖,忌辛辣油膩刺激性食物。
以上是對(duì)“我小時(shí)候不胖不瘦,到初中的時(shí)候胖了很多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說這個(gè)身材體重的話都是很正常的一個(gè)階段表現(xiàn)。不用糾結(jié)。很正常。
指導(dǎo)意見:
如果目前,變瘦了,想要讓骨骼變小這個(gè)還是很少見的基本上是不可能的一個(gè)情況,沒有必要糾結(jié)。
這種情況要考慮受體內(nèi)激素影響引起的可能,骨骼大小,要考慮遺傳有一定的關(guān)系,這種情況最好順其自然。生活規(guī)律,飲食均衡,飲食多樣化。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,骨骼的發(fā)育與自身體質(zhì)及遺傳有關(guān),骨骼發(fā)育后一般比較固定,不容易變小的。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜勞累,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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