有時候情緒低落。感覺沒勁
健康咨詢描述： 有時候情緒低落。感覺沒勁，有時候寶寶一點點事情就會發(fā)火，而且會經常糾結一件事情，就像今天一樣寶寶用手摸了狗舔過的東西后然后又扣嘴巴，理智上覺得沒事，可是就是糾結要不要打疫苗，會莫名的生氣，請問這種情況是產后抑郁癥的表現嗎
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你好，寶寶有多大了？你描述的這些癥狀是從什么時候開始出現的？看你說的情況，似乎有抑郁情緒存在，但沒有多嚴重，你知道自己癥狀的存在，先自我調整一下心態(tài)，多走出去，多跟家人、朋友交流，過段時間看是否有改善，實在不行再說
寶寶一周半多了
你好，寶寶1周半了，就是產后抑郁癥也應該沒問題了，總體上看還是情緒化比較嚴重，難以控制自己的情緒。
是的，有點控制不住，跟你說的只是一個例子，就是一直會想會不會得狂犬病的可能，心里就是會焦慮，孩子一直是跟我，我需要怎么做比較好
你好，除了焦慮，還有反復想一件事情的做法，每次反復想一件事情的時候，先想想，這件事情發(fā)生的幾率有多大，如果微乎其微就是自己想多了，慢慢就沒那么焦慮了
我理智上很清純概率不大，可是我就是控制不住的會亂想往壞的地方想，弄的挺累的，就比如我說的這件發(fā)生在孩子身上的事，我很清楚沒有咬傷是不會有狂犬病的，可是我就是管不住會亂想，我感覺不僅僅是很在意寶寶
其實你應該是有一點強迫性思維，所以控制不了自己的情緒，越控制越要去想
那我平時應該怎么緩解呢？做些什么呢？
可以通過心理咨詢進行調整，自己單純調整效果應該不太好，不管你可以試試，發(fā)生的事情，不管是什么事情，只要自己覺得有可能不會發(fā)生什么，就盡量放下，不去想。
你好！根據你的描述屬于心理因素~焦慮、煩躁。建議：放松心情，不要緊張。去精神衛(wèi)生專科機構診斷，根據診斷結果進行治療，輔助心理治療效果會更好。
那我平時應該怎么做呢？總是會把事情往壞的方面想，就像我說的這件事一樣明明知道概率不大不可能，可就是會不放心，焦慮，亂想，想的非?？膳拢瑫刂撇蛔〉南?/p>
你好！放松心情，多做戶外有氧運動。多與朋友、親人交流?？梢匀フ倚睦磲t(yī)生，一對一咨詢，肯定有效果。
這個問題應該不是很嚴重吧，我的寶寶一周半了，一個人帶的
你好！你好問題不是很嚴重，是產后不適應引起的焦慮、煩躁，特別是一個人在家?guī)Ш⒆雍芾?，有焦慮感很正常。
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現，及早治療。
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