患上頸椎病已經(jīng)三年多的時間了

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎病，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴(yán)重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進(jìn)行頸椎操鍛煉頸椎，外用扶他林軟膏，口服頸復(fù)康顆?；钛鲋委?，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺枕頭不要太高，無敵高也可以用于治療頸椎病。

      對于頸椎病的治療，首選保守治療，可采用活血化瘀，消腫止痛，中醫(yī)中藥治療，如果通過嚴(yán)格保守治療，3到6個月都沒有明顯效果的話，則可能需要考慮手術(shù)治療。

      盡量避免受涼，避免長時間玩手機，可以配合使用微波治療儀理療，加上局部針灸，而如果出現(xiàn)疼痛，可以配合使用扶他林軟膏，配合使用舒筋活血片，而如果出現(xiàn)腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，配合使用血塞通片，活血化瘀。
      以上是對“患上頸椎病已經(jīng)三年多的時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎病跟平時的生活和工作有直接的關(guān)系，尤其是活動量比較小的辦公族
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)頸椎問題，可以考慮使用頸椎枕或者是頸椎按摩器。等你聊的方式對您的癥狀是有幫助的。