椎間盤突出中央型可以跑步做俯臥撐仰臥起坐

      病情分析：
      考慮為椎間盤突出癥的情況發(fā)生，因椎間盤突出壓迫周圍組織從而引發(fā)了疼痛出現(xiàn)。
      指導意見：
      建議需要進行腰椎牽引推拿按摩及口服腰痛寧膠囊，舒筋健腰丸，伸筋丹等藥物系統(tǒng)的調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      椎間盤突出中央型要適宜做一些輕微的活動不要做過量的運動。
      指導意見：
      及時去醫(yī)院做相關的檢查。根據(jù)你的具體情況采取理療或者是別的辦法治療。等你的癥狀減輕或者是恢復后再做一些運動比較好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況椎間盤突出不能做以上動作的，
      指導意見：
      跑跑步是可以的，應該是不可以做劇烈運動的，注意休息，睡硬板床，祝你健康。
      
      以上是對“椎間盤突出中央型可以跑步做俯臥撐仰臥起坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！