健康咨詢描述: 5月4日膝關(guān)節(jié)扭痛去醫(yī)院作了檢查說半月板損傷韌帶損傷積液醫(yī)生說休養(yǎng)一個(gè)星期以后再看,現(xiàn)在己有二十多天還有點(diǎn)腫痛,不能走路半小時(shí),
建議到有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診,檢查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁,根據(jù)核磁回報(bào)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織(韌帶、半月板、軟骨)損傷情況,采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)術(shù))
你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,護(hù)膝保護(hù),可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷及膏藥外敷以增強(qiáng)療效,如果癥狀不緩解就需要手術(shù)治療
如果是休息沒有緩解后期疼痛劇烈的話,建議去醫(yī)院做個(gè)手術(shù)治療比較好。平常避免長時(shí)間站立,不要久坐避免勞累,少食一些辛辣刺激性食物。
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溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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