今天踢球的時候不小心摔倒了

      你好，可能是韌帶拉傷，軟組織損傷，主要癥狀就是疼痛1腫脹，可以先冷敷四十八小時，然后熱敷，平時多注休息，避免勞累劇烈運動。
      

      根據(jù)病史描述的情況。如果有外傷史，單手掌著地，胳膊肘疼痛。脫臼的時候，胳膊肘是一點不能夠屈伸的。要了解骨骼也沒有變化，最基本的方法，拍一個肘關節(jié)的正側位x光片。
      

      病情分析：
      您好！建議做個X光的檢查，飲食生活多注意才行，一定多休息。
      指導意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。
      
      以上是對“今天踢球的時候不小心摔倒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！