大腿有一點(diǎn)粗而且肉還緊致

      指導(dǎo)意見：
      首先你這個情況的話，不光是與飲食有關(guān)，而且還有，運(yùn)動有關(guān)，如果說缺乏運(yùn)動的話，就有可能出現(xiàn)這樣的情況，所以說，這個事兒的話，你一定要堅持鍛煉，尤其可以做仰臥起坐來，消肚子的肉，。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這樣可通過改變飲食和增加鍛煉來實(shí)現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議保持愉快的心情，多吃蔬菜水果，多進(jìn)行戶外鍛煉，希望我的回復(fù)對你有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于個體差異不同，不是每個人都是一樣的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)身體鍛煉，規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，多運(yùn)動，不要熬夜，祝好。
      
      以上是對“大腿有一點(diǎn)粗而且肉還緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，你說的這種情況，考慮是局部肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，嗯，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，并加強(qiáng)體育活動，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針對性的運(yùn)動，如仰臥起坐跑步等