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醫(yī)生，今年感覺(jué)自己心理壓力很大

女 | 25歲 2018-05-21 15:09:53 2人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：你好，醫(yī)生，今年感覺(jué)自己心理壓力很大，來(lái)月經(jīng)前總是會(huì)失眠，怎么回事啊

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2018-05-21 15:25:55 我要投訴

您好，月經(jīng)期前后，就算沒(méi)有任何事件的發(fā)生，從生理的角度都會(huì)帶給女性朋友們身體上的各種不適，您既然知道因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大而加重了生理期，那么就要及時(shí)的止損，多注意調(diào)理了呢。

張學(xué)祿二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚戀情感創(chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī) 幫助網(wǎng)友：770稱贊：1

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2018-05-29 12:24:01 我要投訴

心理壓力大，月經(jīng)期氣血運(yùn)行和內(nèi)分泌波動(dòng)很大，就會(huì)造成神經(jīng)興奮，可以做下心理咨詢和減壓?；馍硇钠v和失眠。也可以吃些逍遙丸，烏靈膠囊補(bǔ)氣血助睡眠。水火相濟(jì)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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