健康咨詢描述: 我今年十三了練了半月肌肉聽說現(xiàn)練肌肉會長不高是嗎 真的會長不高的嗎
你好,根據(jù)你的描述,你今年才13歲,完全還有長高的機會,建議你可以拍攝膝關節(jié)或者腕關節(jié)的片子,看骨骺線,如果沒有閉合的話,肯定是可以長高的,建議你適當補鈣,多運動,促進身高生長,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝。
您好,根據(jù)您的病情描述,目前根據(jù)您說的還沒有任何的依據(jù),身高主要與遺傳,后天的飲食,運動等有關系。建議平時多補充營養(yǎng),合理飲食,作息時間規(guī)律,多運動。
病情分析:
你好,鍛煉肌肉是不會引起長高的,個子低是受父母家庭環(huán)境影響導致的。
指導意見:
建議你平時應該注意飲食,保持一個良好的生活習慣,建議你可以注射一些生長激素。
以上是對“我今年十三了練了半月肌肉聽說現(xiàn)練肌肉會長不高是嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在練肌肉可以嗎
可以的,這個可以強身健體
病情分析:
你好:你現(xiàn)在正是身體生長發(fā)育迅速的時候,高強度的訓練會影響,身體正常發(fā)育。
指導意見:
建議:身體生長發(fā)育關鍵時期,一要保證營養(yǎng)均衡,二要合理運動避免肌肉拉傷韌帶拉傷等等,可以進行適度的力量訓練。
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