健康咨詢描述: 為什么我不長肉。我身高體重177cm/55kg 有點瘦。為什么我吃啥都不長肉。胃口還可以。雖然不暴飲暴食但基本不挑食。飯量一般。沒不良嗜好
生活喜歡良好,無不良嗜好,飲食上注意葷素搭配合理,保證營養(yǎng)的充足,適當(dāng)?shù)倪\動就可以了,不用過于擔(dān)心身體狀況,只要健康都是沒有問題的,要做到每年一次的健康體檢
病情分析:
你好,就你描述的情況,可能是受遺傳因素影響,家族中沒有肥胖的基因。只要沒有不適的癥狀,順其自然就好。
指導(dǎo)意見:
建議您平時要加強(qiáng)有氧運動,提高抵抗力。平時可以加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
病情分析:
據(jù)上所述,多見于機(jī)體個別發(fā)育差異,無需緊張過多擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
生活中注意飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充水分維生素,增加抵抗力,只要身體健康無需太在意。
以上是對“為什么我不長肉。我身高體重177cm/55kg 有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好…首先,那這個觀念不對,瘦不代表不健康??!不代表有身體上的問題
指導(dǎo)意見:
而且你這個個子確實是正常的,是不是體重偏輕?但是也不要著急,慢慢來吧,你現(xiàn)在處于發(fā)育期,不要太擔(dān)心
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