昨天走了很遠的路，晚上看電影腳腫了

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累局部血液循環(huán)不通暢引起的可能比較大，再者也不能排除軟組織損傷引起的可能性的。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，可以用紅花油或者正骨水涂抹局部治療，再配合服用三七傷藥片來治療，最好是做下拍片檢查再治療。

      你好，根據(jù)你描述的癥狀多考慮是走路時間過長引起的，建議你可以用溫水泡腳，可以促進局部的血液循環(huán)。平時注意休息，避免勞累，適當鍛煉，增加機體抵抗力。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是因為長時間的運動所造成的靜脈回流比較差引起的，建議這種情況可以通過熱敷，泡腳的方式來緩解。
      
      以上是對“昨天走了很遠的路，晚上看電影腳腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長時間走路會讓下肢尤其是雙腳的靜脈和淋巴回流出現(xiàn)困難的，所以才會出現(xiàn)雙腳腫脹的，一般來說你抬高雙腳，臥床休息一兩天就會好了。