腳疼，腫了，走不了路

      你好，你目前可能還是有軟組織損傷導(dǎo)致的這個(gè)明顯腫脹，這個(gè)可能還是有些軟組織或者韌帶的一些損傷的，多休息多可以冰敷，用些云南白藥氣霧劑，盡量減少走路看看的，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。祝你健康
      

      病情分析：
      病情分析，你的情況可能是跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或速度過(guò)快引起靜脈回流不暢使腳踝部淤血腫脹，這種情況要適當(dāng)臥床休息及抬高患肢，腫脹很快會(huì)消失。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議制動(dòng)休息，停止相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，平臥床，墊高腳踝，以利于水腫回流吸收，同時(shí)可用冷毛巾或熱毛巾敷水腫處，也可以用云南白藥噴霧劑。