我想問一下我每天攝取卡路里少于消耗卡路里對身體有影
健康咨詢描述： 我想問一下我每天攝取卡路里少于消耗卡路里對身體有影響嗎差不多基礎(chǔ)1500每天是1300
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病情分析：
你說的這種情況一般不行的，我們每天攝入的卡路里應(yīng)該大于消耗的卡路里。
指導(dǎo)意見：
你好！你說的這種情況一般是不行的，我們每天攝入的卡路里應(yīng)該大于消耗的卡路里，不然我們會營養(yǎng)不良的，但不應(yīng)該過多，應(yīng)該在正常范圍就可以了。
你好醫(yī)生我其實算偏瘦178身高56kg體重我自己感覺肚子上有肉吃的比較少現(xiàn)在每天都有運動運動量也不算很大但是現(xiàn)在每天都不怎么餓就早上起床后會感覺饑餓感吃完后就會很飽不餓那種到中午也不會餓但是你讓我吃還是可以吃的下呢
你的體重和身高比，應(yīng)該是不胖的，應(yīng)該正常吃飯就可以了。
現(xiàn)在感覺消化上有問題吃不下感覺不到餓吃一點東西就很飽有時胸悶
可以吃點健脾開胃的中藥調(diào)理一下。
感覺有點脹脹的肚子不吃飯吧也不會餓吃也可以吃的下吃的時候沒什么感覺吃一點過會就感覺很飽脹?，F(xiàn)在買了健胃消食片應(yīng)該怎么服用
一次2片，一日2-53451
葵花健胃消食片呢飯前的話應(yīng)該多久前飯后應(yīng)該多久后呀醫(yī)生我這樣吃一點就不餓脹脹的每餐應(yīng)該吃多少量吃些什么好
一般飯后就可以吃兩片的
好謝謝醫(yī)生啦
不客氣，應(yīng)該的。
你這種情況每天攝取1000~1200卡路里就可以了，減肥是一個長期的過程，必須有毅力，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。
你好，是屬于正常范圍。如果想要減肥千萬不要跳過任何一餐不吃一餐兩餐不會幫助你減肥。事實上，不吃飯會降低你的整體的新陳代謝，并引發(fā)你的食欲，從而容易造成暴飲暴食。
以上是對“我想問一下我每天攝取卡路里少于消耗卡路里對身體有影”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好醫(yī)生我其實算偏瘦178身高56kg體重我自己感覺肚子上有肉吃的比較少現(xiàn)在每天都有運動運動量也不算很大但是現(xiàn)在每天都不怎么餓就早上起床后會感覺饑餓感吃完后就會很飽不餓那種到中午也不會餓但是你讓我吃還是可以吃的下呢
有條件的話可以報健身房，由教練給出意見。
我現(xiàn)在食欲下降睡眠質(zhì)量差不容易餓肚子很脹很有飽腹感消化不良應(yīng)該吃一點就會飽長時間不餓運動每天都有但是飲食可能太少身體很疲勞每天都
保證良好心態(tài)，可以適當(dāng)做一些有氧運動。
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病情分析：
你好朋友，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，請問你肥胖嗎？
指導(dǎo)意見：
你的這種情況就相當(dāng)于，攝入量小于，消耗量這樣事，用于減肥的方法，如果你有肥胖的話，這個方法，是很好的。
你好醫(yī)生我其實算偏瘦178身高56kg體重我自己感覺肚子上有肉吃的比較少現(xiàn)在每天都有運動運動量也不算很大但是現(xiàn)在每天都不怎么餓就早上起床后會感覺饑餓感吃完后就會很飽不餓那種到中午也不會餓但是你讓我吃還是可以吃的下呢
你的這種情況，如果是偏瘦型的話，就沒必要刻意去，節(jié)食減肥，建議你正常飲食。
醫(yī)生你好現(xiàn)在是想正常飲食就是感覺不到餓而且吃一點東西就很飽運動每天晚上也有
你的這種情況建議你去醫(yī)院，做個胃部的檢查看一下。
醫(yī)院檢查不太方便醫(yī)生我跟您說一下我現(xiàn)在癥狀吧感覺不到肚子餓但是一日三餐正常吃可以吃的下的但是吃完過后就會很脹肚子很飽感覺就是沒消化那種然后現(xiàn)在每天吃的很少早餐正常吃中午幾口菜晚上就基本上喝湯運動每天都有到賬現(xiàn)在每天很累人消瘦沒什么精神不餓我真的不知道該吃多少合適完全感覺不到肚子餓有一點吧很長時間肚子難受喉嚨還感覺有異物那種有點胸悶而且
你的這種情況單憑，訴說，不去檢查很難，知道，原因的。
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