好胖，減肥減不下來(lái)還好反彈

      您好，根據(jù)您所描述的情況，如果是有肌肉需要先將肌肉打松后才能夠進(jìn)行容易的減肥。每天可以多按摩腿部，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)。祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況減肥首先要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食及作息，飲食要清淡，別吃甜食，油膩的食物，加強(qiáng)鍛煉，祝你早日瘦身成功。

      病情分析：
      你好，身體的胖瘦和遺傳，后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系，不要相信一些減肥藥物！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)控制主食的量，多喝水，多吃水果蔬菜，多進(jìn)行活動(dòng)，晚飯要少吃，祝您身體健康！
      
      以上是對(duì)“好胖，減肥減不下來(lái)還好反彈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！