健康咨詢描述: 我女朋友最近早上老是抽筋怎么辦? 她晚上一般都是一點(diǎn)左右才睡,早上七點(diǎn)四十就起床了,之后一直在上班
如果出現(xiàn)腿抽筋考慮可能是由于身體缺鈣引起的,建議可以多吃點(diǎn)富含鈣質(zhì)的食物,喝點(diǎn)高鈣牛奶來補(bǔ)充鈣質(zhì),日常生活中要注意適當(dāng)曬曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
身體經(jīng)常出現(xiàn)抽筋,應(yīng)該是缺鈣引起的,建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。日常生活中不要偏食,挑食,多吃蔬菜水果,多吃含鈣的食物如瘦肉,雞蛋,牛奶,海產(chǎn)品等。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
你好,可能是缺鈣導(dǎo)致的,缺鈣導(dǎo)致肌肉敏感度升高,容易引起興奮,建議平時注意補(bǔ)鈣,多吃富含鈣的食物,如瘦肉雞蛋牛奶,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
以上是對“我女朋友最近早上老是抽筋怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
抽筋是一種常見的病理現(xiàn)象,一般是由于機(jī)體缺鈣,或者神經(jīng)組織痙攣引起的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形建議最好是及時做血鈣檢查,確定機(jī)體是否存在缺鈣
病情分析:
你好,根據(jù)你對你女朋友的癥狀描述她的情況就是早上老是抽筋。
指導(dǎo)意見:
你女朋友的情況應(yīng)該是缺鈣引起的癥狀,建議你讓她補(bǔ)點(diǎn)鈣,或者是注射維生素d2。慢慢的就會緩解這些癥狀的。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,你女朋友最近總是抽筋考慮是缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議平時注意休息勞逸結(jié)合不能太勞累,平時多吃含鈣高的食物多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。比如蝦皮堅(jiān)果豆制品等。祝你健康快樂!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述來看,不知道你女朋友是腿抽筋還是其他什么部位抽筋。
指導(dǎo)意見:
腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.平時可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓。
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