最近腿老抽筋，腿抽筋怎么辦？

男 | 32歲 2019-05-06 00:22:56 2人回復來自孝感市

健康咨詢描述：老爸退休后喜歡游泳，可是最近腿老抽筋，嚇的也不敢下水了，腿抽筋怎么辦？需要補鈣嗎？

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2019-05-06 00:25:01

根據(jù)你病情的描述，建議可以考慮補補鈣片，不用特別貴的，還有注意平時運動，可以去醫(yī)院查個電解質(zhì)看鈣具體是多少，最近老抽筋，還是建議不要下水了，等好了再游泳

2019-05-06 00:28 ask905620434g 追問

有去醫(yī)院檢查咨詢腿抽筋怎么辦，說是需要補鈣，有朋友給我推薦了他已經(jīng)服用半年的金鈣爾奇和健力多鈣片，說是專門針對老人補鈣的。堅持吃了兩個月，金鈣爾奇每天只需吃1顆，每顆含鈣量高達600毫克，這個數(shù)值遠遠高于健力多，每天也能按時服用，真省事！前幾天看到官網(wǎng)正在搞活動，就順便買了幾瓶鈣爾奇的氨糖軟骨素加鈣片，氨糖對關(guān)節(jié)好，能夠修護軟骨，也能為老人補鈣，請問可以給老人吃嗎？

2019-05-06 00:29醫(yī)生回答：

根據(jù)你病情的描述，可以喝氨糖，老年人多多少少有骨質(zhì)硬化，喝鈣爾奇也挺好，就喝這個吧

宋真真 夏津縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 冠心病，腦梗塞，高血壓，糖尿病，慢阻肺，肺炎，胃炎幫助網(wǎng)友：5759

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2019-05-06 00:24:47

      病情分析：
      您好，肌肉抽搐可能是因為缺鈣或者神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致。建議可以適當補鈣，并且口服甲鈷胺治療，觀察療效，
      指導意見：
      平時注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，注意適量運動，增強體質(zhì)，注意保暖，避免受涼，祝健康。