有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科癲癇 → 小腿抽筋怎么辦?最近時常在半夜感覺腿抽筋

小腿抽筋怎么辦?最近時常在半夜感覺腿抽筋

男 | 50歲 懸賞5個健康幣 2019-10-27 17:13:48 7人回復 來自

健康咨詢描述: 小腿抽筋怎么辦?最近時常在半夜感覺腿抽筋

醫(yī)生回復區(qū)

溫敏
溫敏 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:20052稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-27 17:18:47 我要投訴

      你好,這種情況建議適當補充魚肝油和鈣片。經(jīng)常出去曬曬太陽,適量運動,飲食要多樣化。隨著年齡的增長,體內(nèi)激素水平的下降,會出現(xiàn)一些脫鈣的情況。適量運動、飲食多樣化有利于增鈣。

2019-10-27 17:44 ask905620434g 追問

醫(yī)生告訴我說常常有腳抽筋問題患者,還需要注重日常的保養(yǎng):驅(qū)寒保暖,不讓局部肌肉受寒;注意睡眠姿勢;適當鍛煉,并在鍛煉前做好準備工作;保證每日鈣含量的攝入,多吃些魚蝦、豆制品、奶制品等鈣含量較高的食物,也可以服用些鈣類營養(yǎng)補充品,其中金鈣爾奇添佳片就可以滿足每日人體的鈣需求,每日兩片便可提供547毫克鈣,讓骨骼更加強壯。請問可以吃嗎?

2019-10-27 17:48醫(yī)生回答:

沒那么復雜。飲食注意、運動、腿的保暖都是必要的。任何鈣片都可以,不宜過量補鈣。

陳蒙
陳蒙 醫(yī)師 擅長: 呼吸衰竭,冠心病,慢性阻塞性肺疾病,神經(jīng)型食物中毒 幫助網(wǎng)友:5024稱贊:15
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-27 17:15:44 我要投訴

      病情分析:
      您好這種情況可能是過度勞累導致的,也有可能是缺鈣導致的,需要去醫(yī)院進一步檢查之后明確病情。
      指導意見:
      建議您平時注意休息,如果癥狀始終不能緩解最好去醫(yī)院查一下血鈣明確診斷,及時用藥物治療。
      

李幸幸
李幸幸 高邑縣中韓鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護師 擅長: 內(nèi)科與婦科疾病。如:腦血栓,高血壓,中風·牛皮癬· 幫助網(wǎng)友:8086稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-27 17:15:47 我要投訴

      病情分析:
      小腿抽筋主要是由于寒冷、低鈣血癥或睡眠姿勢、疲勞等等因素引起。比如受涼引起的抽筋,可以熱敷,用熱毛巾敷或者是用艾灸敷,癥狀可以減輕。
      指導意見:
      還可以在局部噴一些止痛藥水,給予松筋止痛的作用。如果是缺鈣引起的抽搐,要補充鈣離子,比如葡萄糖酸鈣或者其它的迪巧鈣片,補充鈣之后癥狀可以緩解。如果是運動量過大而引起,首先,在運動之前要給做一些熱身運動,避免突然運動量大而引起抽搐。
      
      以上是對“小腿抽筋怎么辦?最近時常在半夜感覺腿抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張建
張建 醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎、腸梗阻、腸瘺、大腸癌或者常見的直腸肛管 幫助網(wǎng)友:4638
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-27 17:16:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,半夜感覺腿抽筋,這種情況有可能是著涼或者是缺鈣導致的。
      指導意見:
      一定要注意保暖,別著涼,可以口服鈣劑,看看,吃點鈣片。多吃含鈣豐富的食物??梢猿檠炑}離子。
      

吳華娟
吳華娟 主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,高血壓,急 幫助網(wǎng)友:20749稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-27 17:16:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是骨質(zhì)疏松、血液循環(huán)不良引起的,也不排除末梢神經(jīng)炎,還是要結(jié)合檢查進一步明確病情,及時處理才行
      指導意見:
      建議做做電生理、肌電圖比較好,及時明確病情,可以使用活血化瘀、改善循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)這些藥物治療,結(jié)合針灸、理療綜合處理,適當運動,避免勞累、不良的姿勢
      

崔振芳
崔振芳 醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng) 高血壓 幫助網(wǎng)友:1356
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-27 17:18:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,多考慮您是由于鈣的缺乏導致的小腿抽筋.您是否有服用過鈣片?
      指導意見:
      建議您在醫(yī)生指導下服用一些補鈣的藥物。飲食上可以注重攝入一些含鈣高的食物,比如牛奶之類的
      

柴茂鳳
柴茂鳳 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺結(jié)核,慢性支氣管炎、支氣管哮喘、自發(fā)性氣胸的護理 幫助網(wǎng)友:7898
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-27 17:23:43

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,時常半夜感黨小腿抽筋,可能是由于病人在睡覺時,小腿部位肌肉受到長時間壓迫或者是小腿部位肌肉受涼所致,也可能由于缺鈣引起。
      指導意見:
      建議:平時注意休息,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,注意保暖,防止受涼;多吃含鈣質(zhì)高的食物,晚上睡覺時注意小腿保暖,不要著涼,嚴重的話可以吃點蓋天力、維生素D3。
      
      以上是對“小腿抽筋怎么辦?最近時常在半夜感覺腿抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

魚肝油

魚肝油

1. 治療佝僂病和夜盲癥。2. 治療小兒手足抽搐...[說明書]

碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片

本品為維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由