我從去年9月開始節(jié)食減肥

      病情分析：
      這種情況的話主要是不規(guī)律的飲食導(dǎo)致的，合理的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話可以用些調(diào)理胃腸道的藥物來進(jìn)行調(diào)理的。合理的飲食的，要注意多進(jìn)行身體鍛煉的。避免病情的加重。

      病情分析：
      目前的這種情況就是腸道的消化功能受到影響，這種情況需要一個逐步改變，促進(jìn)腸道消化功能調(diào)理，不建議使用過多的藥物，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時形成規(guī)律的生活方式，規(guī)律飲食，三餐定量，平時控制辛辣刺激性食物，控制油膩食物，每天有體育鍛煉時間，逐步改變，

      你好，節(jié)食減肥非常不健康，容易反彈，最健康的減肥方式就是運(yùn)動減肥，平時一定要注意控制飲食，減少熱量的攝入，飲食宜清淡的為主，每周保持3-5次半小時以上的有氧運(yùn)動，減肥效果最好。不建議吃減肥藥，多少都是會對身體造成副作用的
      以上是對“我從去年9月開始節(jié)食減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！