健康咨詢描述: 感覺有時候緊張就會心動加快手腳發(fā)麻然后發(fā)抖,然后就想控制自己情緒,但感覺完成沒有效果,很怕別人注視的目光,有時候會把之前解決了的事情在翻過來重新回顧一遍就會感覺失眠總會多想,感覺自己有點緊張焦慮,不管自己如何努力都無法克服現(xiàn)在非常頭疼,可能有部分因素是由于環(huán)境壓力過度造成的吧!希望能幫助到我,萬分感謝你們。
你好,你這種情況是有點內(nèi)向的原因,平時你可以敞開心扉,和朋友多出去玩玩,多接觸接觸新鮮事物,就不容易緊張了,也可以自我心理暗示,告訴自己是最棒的。
醫(yī)生你好有沒有藥物能緩解呢
可以服用點谷維素,還是和自己心理有關系,其實主要是要放松自己,聽聽音樂,經(jīng)常運動,上下網(wǎng),對自己都有幫助。
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應該是抑郁癥,為肝氣郁結導致氣血瘀滯不通,因此煩躁,焦慮,失眠等
指導意見:
建議給以疏肝理氣,解郁藥物如逍遙丸,柴胡疏肝散治療,并低鹽低脂飲食,保持平和心態(tài),勿激動。
使用這兩種藥物就可以了嗎,那我平時有沒有要特別注意的地方。
建議平時保持平和心態(tài),勿食用辛辣油膩生冷等刺激性食物。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您無法克服現(xiàn)在非常頭疼,這種情況的話,建議您要放松心情
指導意見:
從你描述的看看看你有自卑的表現(xiàn),這種情況的話,建議您不要過度自信,要有自己的夢想,要努力去實現(xiàn)
以上是對“感覺有時候緊張就會心動加快手腳發(fā)麻然后發(fā)抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,,根據(jù)你的描述,讓你說的這個情況,有可能是心情情緒或者是心里的原因導致的身體上不適。
指導意見:
根據(jù)你的描述,像你這個情況,建議你盡量的要加強體育鍛煉,可以找心理醫(yī)生做疏導。得不到緩解再去醫(yī)院檢測對癥治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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