最近幾天每天喝水至少兩升也吃飯較正常就是主食基本不
健康咨詢描述： 最近幾天每天喝水至少兩升也吃飯較正常就是主食基本不吃吃一些洋蔥生菜西紅柿之類的低卡蔬菜偶爾一天吃了些雞肉每天一個蘋果此前不吃雞蛋不吃肉不吃主食兩個禮拜了但是現(xiàn)在已經(jīng)兩三天不排便了小便很頻繁為什么啊是因為吃的少么
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，很高興為你解答，你每天的喝水量多，所以有尿頻，這個是很正常的
指導意見：
你每天的飲食就是一些，水果蔬菜，不吃主食，所以你的大便就會少，很正常的，不用太擔心。
那只吃菜還都是高纖維減肥的蔬菜和水果是不是大便就越來越少啊
可能是你吃的比較少吧，吃蔬菜和水果，有利于大便的通暢，可以治療便秘，但是你的大便比較少，這個考慮就是吃的少。
好的那我要是一直這樣吃飽每天控制熱量在300大卡晚上還會有一點健身鍛煉一個月瘦的會反彈么
這個我就不太清楚了，我也不能絕對的告訴你，這個是有個體差異的。
好的謝謝您
不用謝，這是醫(yī)生的職責。
病情分析：
你好，很高興為你解答，因為主食沒怎么吃，所以沒有大便形成，吃的主要是水果和水，所以排尿次數(shù)增加
指導意見：
如果你在減肥我不建議你過度節(jié)食，可以少食多餐，主要是靠運動減肥，以上是對你問題的解析，希望我的回答給你帶來幫助。
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