喝什么花茶補(bǔ)氣血？氣血不足
女 | 25歲 2018-05-16 10:01:41
1人回復(fù)
來(lái)自新鄉(xiāng)市
健康咨詢(xún)描述： 喝什么花茶補(bǔ)氣血？氣血不足，例假特別少。醫(yī)生開(kāi)了藥，平時(shí)喝茶有用嗎？
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2023-01-04 10:03:11 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
干玫瑰花6朵，無(wú)核大棗3克，枸杞子適量。
做法：將干玫瑰花和枸杞洗凈，大棗切半備用，將玫瑰花先用沸水沖洗干凈，和大棗，枸杞一起用600毫升沸水沖泡，浸泡約3分鐘后即可飲用，可回沖兩次，回沖時(shí)需要浸泡5分鐘。
功效：玫瑰花養(yǎng)血調(diào)血，大棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，枸杞補(bǔ)血益腎，三者一起泡茶，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，提高身體抵抗力，起到補(bǔ)血益氣的作用。
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