氣血不足，吃什么可以補(bǔ)氣血？

      你好，首先，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該好好休息，用一些補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理。比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，益氣補(bǔ)血，活血通絡(luò)，疏肝理氣，補(bǔ)腎健脾。像紅參、鹿茸、阿膠、當(dāng)歸、川芎都是補(bǔ)氣行血的中藥材，可以起到很好的益氣養(yǎng)血的功效。

      病情分析：
      備孕期間如果說有氣血不足，要注意補(bǔ)益氣血的，然后平時(shí)多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以經(jīng)常用一些紅棗桂圓枸杞來煲湯喝的
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，是可以備孕的，可以適當(dāng)?shù)呐浜铣渣c(diǎn)中藥來調(diào)理一下身體，只需要注意個(gè)人的飲食，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。
      以上是對(duì)“氣血不足，吃什么可以補(bǔ)氣血？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你做簡(jiǎn)答，不知道你自己覺得氣血不足，還是醫(yī)生給你診斷的是氣血不足，主要是不知道你有什么表現(xiàn)呢，小氣懶言嗎？
      指導(dǎo)意見：
      氣血不足補(bǔ)足氣血之后可以懷孕啊，黃芪熟地當(dāng)歸，白芍山藥這些藥可以補(bǔ)氣血呀。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的問題，目前你如果沒有特別的不適，就不必過于的擔(dān)心，平時(shí)要注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化。
      指導(dǎo)意見：
      正常的備孕即可，如果你有特別的感覺，最好是去正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，并應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)理，在此期間要注意飲食以清淡為主，最好是做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化，對(duì)你身體健康的改善會(huì)有很大的幫助。

      病情分析：
      氣血不足只是一個(gè)中醫(yī)說法，如果不是嚴(yán)重貧血，沒有啥嚴(yán)重疾病，是可以備孕的。
      指導(dǎo)意見：
      氣血不足，多吃肉魚蛋奶水果蔬菜粗雜糧堅(jiān)果搭配著吃，增強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。規(guī)律生活。都有助于調(diào)養(yǎng)氣血。

      病情分析：
      你好，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，積極參加戶外活動(dòng)，堅(jiān)持跑步，打球，跳健身操等活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡，多吃水果和蔬菜，多喝白開水，可吃阿膠，紅棗等，不吃生冷及帶刺激的食物，保持外陰清潔衛(wèi)生，保溫別受涼，保持良好的心態(tài)。
      以上是對(duì)“氣血不足，吃什么可以補(bǔ)氣血？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！