我不知道該怎么辦，眼睛完全不受控制
健康咨詢描述： 我不知道該怎么辦，眼睛完全不受控制，18歲開始出現(xiàn)的這種癥狀，和女生在一起還好眼睛漂來飄去至少不會太焦慮，和男生就完全的不行，內(nèi)心特別的痛苦，深怕別人覺得我不正常，坐在一起吃東西的時候眼睛也是老瞟別人，就是不能集中盯一個地方，然后自己忒別的緊張焦慮，難受痛苦，導(dǎo)致我說話都不清不楚的，小時候經(jīng)歷過校園暴力，從小就挺自卑的，特別在意別人對我的評價，到初中的時候就看見有男生在的地方就不敢過去，出社會也是被別人對比來對比去的，特別痛苦，有時候真希望自己能隱形?，F(xiàn)在眼睛這樣感覺自己都不是以前的自己了，不愛說話，對我有過不好評價的人直接不理，愛宅家里，喜歡和一些看起來友好老實的人說話，對那些打扮潮潮的人都有負(fù)面情緒。我真的覺得自己性格出現(xiàn)了嚴(yán)重的變化。我該怎么辦，影響生活影響交際，影響自己。
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病情分析：
你好，像你這種情況，我建議你找一個心理醫(yī)生，好好咨詢一下。
指導(dǎo)意見：
你這肯定有心理疾病，千萬不要自卑。多跟別人接觸。不要在意別人評價你走自己的路。
病情分析：
你好，這位朋友，出現(xiàn)這種情況，有可能是心理問題，應(yīng)該及時的到醫(yī)院做，檢查，然后對癥處理，
指導(dǎo)意見：
建議你到正規(guī)的醫(yī)院心理科，找心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的疏導(dǎo)下，應(yīng)該會有好的效果，而且你的癥狀也不是很嚴(yán)重，很快就會恢復(fù)正常，
你好，你這是童年受傷后導(dǎo)致的一些人際交往方面的障礙問題。你對親密關(guān)系或是人際關(guān)系缺乏安全感，害怕你認(rèn)為強的人。可以提升自信，給自己一些正面積極的鼓勵。
以上是對“我不知道該怎么辦，眼睛完全不受控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我不知道該怎么辦，我一直鼓勵自己，但是自己就是走不出來，就像一個傀儡，身邊幾乎沒有男性朋友，我有嘗試去和男生玩，我覺得和我玩過的男生都對我的評價很差，因為眼睛這樣很多自己想做的事情都不敢去做，一緊張焦慮說話都是接不上的，而且特別怕男生看我。不過現(xiàn)在至少可以一個人出來干些什么事了，以前很害怕一個人去干什么。
這是一個過程，不強迫自己非得變成什么樣子，非得去嘗試什么，想和別人相處好。就得先接納自己。
接納這樣的自己嗎，這樣的我使我痛苦，不知道怎樣去接受它，旁邊的人似乎都很苛刻，他們不會理解為什么我會這樣，從來都沒有寬容我的人。
你也說了這樣的自己因為痛苦不知道如何接受。如果自己都不能接受自己，那么即便別人對你發(fā)出善意你也不知道如何接受。甚至以為是惡意。
你好，看了你的留言了解到你的經(jīng)歷和精神狀態(tài)，這樣的情況屬于嚴(yán)重心理問題，如果你愿意，可以預(yù)約面對面心理咨詢或者是網(wǎng)絡(luò)信語音咨詢
可能是性格因素的影響，或是從小經(jīng)歷過校園暴力，使你產(chǎn)生了恐懼焦慮心理，希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，大膽的去展示自己的特長，經(jīng)常參加一些集體性的社交活動，擴大交際面，不斷地鍛煉自己的膽量，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進行治療。。
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