健康咨詢描述: 想問一下專家,因好奇加不懂,半夜吸雪茄入肺吸了一口會對身體造成什么損害,從昨晚到現(xiàn)在為何一直不眠,以后不會天天失眠一直不眠吧
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,你因為好奇吸了一口雪茄入肺等情況。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這種情況,偶爾吸一口雪茄危害不算太大,失眠大概和精神因素有關(guān)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況不會對身體造成太大的影響。
指導(dǎo)意見:
您好,偶爾一次不會對身體造成太大的影響,建議您近期多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,合理增加運動量,增強機體抵抗力。
你好,看了你的留言了解到你對吸雪茄,產(chǎn)生了很大的恐懼,以至于導(dǎo)致你一夜無眠,并產(chǎn)生了很多的聯(lián)想,偶爾的吸一次,不至于給身體造成更大的影響,但是你的想法給身體帶來了不好的影響,比方說失眠,失眠以后身體的不適,所以問題不是問題,如何看待問題才是問題
以上是對“想問一下專家,因好奇加不懂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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