醫(yī)生我的情況是這樣:這一個多月來我睡覺總睡不好

      你好，很高興幫助你，根據(jù)你描述的情況，考慮植物神經(jīng)功能紊亂?？梢猿灾兴幷{(diào)理一下，能喝湯藥，最好的不方便喝湯藥，可以吃中成藥，百樂眠膠囊。
      

      你好，你的這種現(xiàn)象考慮是有一些，陰虛或陽虛的表現(xiàn)，具體還要在中醫(yī)的把脈一下，明確診斷，另外睡覺睡不好也有可能是因為植物神經(jīng)紊亂而引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素，另外在睡覺之前可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，考慮是有神經(jīng)衰弱，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      音樂治療可以選用一些輕音樂。應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時間。食物應(yīng)該適當(dāng)?shù)母吣芰俊?br />      
      以上是對“醫(yī)生我的情況是這樣:這一個多月來我睡覺總睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！