經(jīng)不起事，遇到點事就緊張得不行

      病情分析：
      你好，經(jīng)不起事，遇到點事就緊張得不行，很難受。遇到點事就一直在心里想，越想越緊張，這是性格內(nèi)向。
      指導意見：
      建議注意休息的，需要注意分心，最好是不要考慮這個事，注意加強營養(yǎng)，適當活動鍛煉身體的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，遇到難事不要緊張，多想處理事情的辦法。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，積極鍛煉身體。保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，見不的事一有事心里就緊張是神經(jīng)的問題。
      指導意見：
      對于這種情況，已收件有助于精神心理的條件?？梢缘结t(yī)院進行心電圖的檢查。如異?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      
      以上是對“經(jīng)不起事，遇到點事就緊張得不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你最近是不是休息不好嗎？工作壓力太大了嗎？去醫(yī)院看看了嗎？
      指導意見：
      注意休息，不要緊張，放松心情，越緊張越不好的，也可以去醫(yī)院看看心里醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，就你的情況，可能與個人性格比較內(nèi)向有關(guān)，但也可能是有心理方面的障礙，或者有心理陰影。你需要自我調(diào)理，放平心態(tài)，要以平常心對待，多和朋友溝通。
      指導意見：
      建議您，平時要加強營養(yǎng)，加強有氧運動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況下是自信不足安全感不足的表現(xiàn)。建議這種情況需要慢慢的訓練自己的抗挫能力，出現(xiàn)緊張情緒的時候，注意轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以聽一下輕音樂，讓自己的情緒安靜下來，再來面對解決問題。
      

      其實每個人遇到事的時候心理都會有點緊張的感覺，這是很正常的現(xiàn)象，但是有些人就能很好的調(diào)整狀態(tài)去應對，這個很關(guān)鍵。你可以先從改變自己的想法開始，把自己的想法都轉(zhuǎn)變成積極向上的，這樣會有積極的情緒，做事情才有動力不至于慌。
      
      以上是對“經(jīng)不起事，遇到點事就緊張得不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你的情況應該是膽子小，太認真，思想復雜的原因，不管遇到什么事情都需要冷靜，沉穩(wěn)的來處理，一點點事情不要讓自己先慌了手腳，遇事需要冷靜，在冷靜，慢慢養(yǎng)成一個冷靜處理事情的習慣